Plan definitivo y completo de Navidad.

A falta de confirmar la posibilidad de jugar un partido el día 2 y, por otro lado, el posible partido ante el R.Valladolid Veteranos, el plan definitivo para el periodo transicional es el siguiente:

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DIA 24. 11.45 hrs
Calentamiento, Vuelta de carrera continua a Parquesol (20')
Ejercicios de posesión en superioridad e inferioridad
Ejercicio de salida de balón y presión.
Estrategia. Saque de esquina y faltas laterales.

DIA 26. 20.00 hrs
Calentamiento
Carrera continua a ritmo progresivo. (Saso - BMW - Parquesol Plaza) x2
Trabajo de fuerza explosiva y resistencia.

DIA 27. 11.45 hrs
Calentamiento
Series de cuestas
Partido con pauta de dar cinco toques en campo rival.

DIA 29. 16,00 hrs
Entrenamiento competitivo
En Parquesol 16 hrs: PARQUESOL - SAN NICOLAS

DIA 30. 11.45 hrs
Calentamiento con balón y juegos
Mini campeonato de futbol 7

DIA 31. 11,45 hrs
Calentamiento.
Subida contra reloj al Parquesol Plaza.
Ejercicio de salida de balón y presión.
Ejercicio de elaboración de jugada a equipo cerrado atrás.
Estrategia. Saque de esquina y faltas laterales.

DIA 2. 16,30 hrs.
Partido por confirmar (fuera de Parquesol)
o entrenamiento:
Juegos de calentamiento
Fuerza resistencia
Trabajo táctico, resumen días anteriores
Estrategia. Variante 2

DIA 4. 12,00 hrs
Entrenamiento competitivo
En Santovenia 12 hrs: U.D.SANTOVENIA -  PARQUESOL

DIA 5. 16 hrs.
Entrenamiento competitivo con fatiga.
En La Victoria 16 hrs. C.D.VICTORIA (Juv.Reg.) - PARQUESOL

DIA 7
Entrenamiento convencional de liga

DIA 9
Posible partido por confirmar