C.D.La Pedraja 4 - C.D.VIlla de Simancas B 0

Cuarta derrota de la temporada en un muy buen partido de Simancas. Sergio fue expulsado en el minuto 44. Simancas tendrá cuatro bajas por acumulación de tarjetas para la siguiente jornada.

DATOS DEL PARTIDO

Buen encuentro de los visitantes ante un equipo muy conjuntado y de gran nivel como muestra su clasificación. Simancas llegaba con dos bajas de última hora; Tono y Tato por problemas personales y fueron sustituidos por Javi León y Arroyo que habían completado los 90' el día anterior con el primer equipo.

Salió conteniendo bien al rival y pronto tuvo una clara ocasión con una buena asistencia de Román a Fran que se queda solo delante de Marcos y su disparo es repelido con la cara por el meta.

El medio del campo visitante controlaba el encuentro en un partido de disputa dentro de un terreno muy dañado por el barro y el agua. En un primer error de concentración, la primera internada por banda de los locales coge bien la espalda a nuestro lateral y La Pedraja hace el 1-0 ante la mala salida de Luis.Era el minuto 33.

De nuevo Simancas tiene otra buena ocasión pero hay una mala decisión final en el pase y a la contra vuelven a pillar a nuestro lateral haciendo el 2-0 en el 37. Simancas sigue compitiendo y en una mala salida de balón de Dani pierde el balón y de nuevo La Pedraja ya en el minuto 45 hace el 3-0. En ese momento los jugadores locales se van a celebrar el gol a su banquillo que estaba ubicado en la zona de su propio campo. Simancas quiere sacar rápido de centro y el colegiado no permite el saque pues decide esperar a que celebren el gol un rato más. Esto enajena a los jugadores visitantes y el colegiado Roberto Santamaría comienza el festival y amonesta hasta tres jugadores, uno de ellos Sergio que ya tenía una amarilla por haber recibido una patada desde el suelo sin balón en una acción anterior. 

En el segundo tiempo Simancas compite como nunca contra diez con buen juego, gran despliegue físico y muy buenas ocasiones de gol pero sin premio. En otra mala salida de balón Diego pierde el balón y La Pedraja hace el 4-0 definitivo.

Hoy ha sido una gran prueba para preparar los siguientes diez partidos que restan. Tanto en el ámbito del trabajo físico, como en el de jugar en inferioridad y competir hasta el minuto 90. 

Significativo que hoy he vuelto a ser expulsado por el mismo colegiado que ya lo hizo en la primera vuelta ante el mismo rival aunque esta vez entiendo que he cometido el gravísimo error de dirigir a mi equipo desde la banda. Pido disculpas a todo los estamentos que dirigen esto del fútbol por cometer algo tan imperdonable. No volverá a ocurrir.

Decía el catecismo en su octavo mandamiento: "No dirás falso testimonio ni mentirás". 

No es bueno cometer pecados al redactar el acta. 

ALINEACIÓN: LUIS; ARROYO (GONZALO), FRUTOS, JAVI, VEGA (RAÚL); SERGIO, DANI, SUÁREZ; ROMÁN (TOÑO); FRAN y DIEGO (NACHO) 

C.D.Villa de Simancas B 1 (Fran) - C.D.Villa de Olmedo 2

Tercera derrota de la temporada de Simancas tras 97 días y nueve partidos consecutivos invictos. Mal encuentro repleto de erróneas decisiones por parte de los locales. Olmedo fue superior y mereció la victoria a pesar de que los locales también tuvieron ocasiones muy claras de gol incluidos dos disparos al poste. Gran actuación del trío arbitral.

DATOS DEL PARTIDO

Inicio de dominio ligero de los locales pero sin profundidad. Olmedo salía en contras peligrosas. Simancas encadena varias acciones de ataque con varios disparos que saca el meta visitante. Otra acción por banda acaba con un disparo cruzado de Gonzalo al palo. Poco a poco Simancas pierde el control del partido y se suceden varios minutos con un gran despliegue de juego de Olmedo del cual surge el tanto de Olmedo que tras una gran jugada acaba con remate desde el área pequeña donde ni Calle ni Alex pueden hacer nada. Era el minuto 25. Parecía que llegaría el segundo tanto visitante antes que el empate debido a las imprecisiones de los locales que solventaban el peligro con condición física y con orden, pero una buena jugada desde banda izquierda concluye con una acción individual de Fran que ejecuta perfectamente a gol en el minuto 34.

En la segunda mitad partido de ida y vuelta donde el medio del campo tenía como dominador a Olmedo pero con cierto peligro ofensivo local. Olmedo comienza a tener bastante peligro a balón parado lo que provoca que Alex tenga que emplearse a fondo como una gran intervención en la misma línea de gol tras un gran remate. Un par de acciones más de estrategia pudieron adelantar a los azules. Por su parte Simancas conseguía acciones de ataque comandadas por Fran y Diego como un disparo al palo con la portería vacía de Toño, así como una acción de Román que se adelanta a la defensa tras un falta y dispara fuera con el meta batido, o una nueva salida de Fran por velocidad que se queda delante del meta pero no consigue disparar y el defensor desbarata la acción. Pero la mala gestión del balón en la zona medular a falta de seis minutos acaba con un erróneo pase horizontal sin oposición que provoca errores en cadena y que el extremo izquierdo visitante se quede solo delante de Alex para acabar el tiro en el gol de la victoria de Olmedo en el minuto 84. De ahí al final de nuevo pudo Simancas conseguir el empate e incluso Olmedo aumentar la renta con acciones aisladas.

ALINEACIÓN: CARTÓN, GONZALO (RAÚL), CALLE, FRUTOS, VEGA (TOÑO); DANI, SUÁREZ (JAVI LEÓN); SERGIO, FRAN, ROMAN y DIEGO (NACHO) 

Proyecto Eat clean. "No sólo de balón vive el futbolista"

Una de las claves del entrenamiento moderno es el cuidado del entrenamiento invisible. Esa franja temporal que va desde que un deportista termina su entrenamiento y/o competición hasta el retorno a la actividad deportiva. Descanso, cuidado ante hábitos nocivos, nutrición, prevención de lesiones etc. Desde el equipo filial de Villa de Simancas estamos convencidos que este cuidado suma, en muchas ocasiones, más puntos que el propio desarrollo del juego si va acompañado del correcto entrenamiento y motivación paralela.

El día 27 de enero el equipo filial del Villa de Simancas comenzó su desafío nutricional de 2016, este desafío que hereda  el nombre de su predecesor en 2015 “Eat Clean” es una versión avanzada del mismo. Dirigido por el preparador físico del equipo Samuel Delgado el objetivo de este programa es transmitir hábitos de alimentación saludables a jugadores jóvenes y no tan jóvenes mediante pautas sencillas que les ayuden no solo a llevar una correcta alimentación sino a conocer que alimentos necesitan ingerir y en qué momento, dándole importancia a las cantidades y al “timing” de cada ingesta.

Este programa ya tuvo buenos resultados el año pasado, con el añadido de realizarse en pretemporada lo cual favoreció positivamente la obtención de beneficios en los 21 días en los que los jugadores realizaron el programa, el trabajo en grupo y la motivación diaria es una de las claves, compartir las fotos y ayudar a los demás a tomar buenas decisiones a la hora de ver que ponen en su plato.

El programa es sencillo y está adaptado en la medida de lo posible a las necesidades y objetivos del jugador, que durante 4 semanas trabajará para tener objetivos cuantificables en su composición corporal que se transmitan a su rendimiento en el campo y den un punto más de competitividad al equipo. Para ello hemos tomado datos para conocer los valores del IMC o el porcentaje de grasa corporal.

El día 26 del presente mes el programa llegará a su fin, después pasaremos a analizar los datos recogidos y valorar los resultados, esperamos que dicha iniciativa sirva de ejemplo y motivación no solo al propio club sino a entrenadores, preparadores y apasionados de este deporte que quieran educar en hábitos saludables. 

Hoy día que se cuestiona una y otra vez la alimentación desde la época de educación primaria encontramos en este proyecto un ejemplo muy interesante que podría ayudar a muchos deportistas de todas las edades y a muchas familias a favorecer el crecimiento deportivo correcto. 

U.D.Santovenia 0 - C.D.Villa de Simancas "B" 2 (Sergio y Diego)

Nuevo partido con portería a cero ante un rival mermado por las bajas. Partido con muy poco fútbol en una tarde con viento lateral que no permitía demasiada fluidez.  

DATOS DEL PARTIDO

Comenzó mejor Simancas jugando en campo rival pero sin demasiada fluidez ni ocasiones relevantes, Santovenia con el paso de los minutos comenzó a tener mayor posesión de balón aunque las contras de los visitantes hacían algo de daño a su línea defensiva que tenía que echarse varios metros atrás. A los 14 minutos Calle debe abandonar el campo por un asunto personal y el dibujo inicial de Simancas tiene que cambiar colocándose Tato de central. En el minuto 19 en una jugada sin demasiado peligro aparente desde la banda, Román asiste de cabeza a Sergio que dispara y el balón se mete por la escuadra.

Los últimos quince minutos de la primera mitad fueron de asedio de los locales con dos buenas oportunidades, una que desvía en una buena intervención Luis y otra que tras un fallo del meta los arlequinados envían fuera.

Tras el descanso, Simancas vuelve a tener mayor presencia y se juega algo más en campo rival pero sin peligro aparente pero con Diego realizando muy buen trabajo en punta. Santovenia vuelve a dominar el centro del campo con ciertas ocasiones basadas en acercamientos. A la salida de un córner Santovenia tiene la ocasión más clara con remate de cabeza desviado. Los últimos quince minutos Simancas vuelve a activarse en ataque y tras buena jugada desde la banda Fran asiste a Diego para hacer el 0-2 definitivo y completar 197 minutos con la portería a cero. Gran comportamiento en el campo por parte de dos equipos muy competitivos. Esperemos que Santovenia recupere a todos los jugadores que no tiene disponibles y cambie cuanto antes la dinámica.

ALINEACIÓN: LUIS; GONZALO (ARROYO), CALLE (FRAN), FRUTOS, VEGA; TONO (JAVI LEÓN), DANI; SERGIO, TATO, ROMAN (ZORITA) y DIEGO

Tendencia ultimas seis jornadas

C.D. Villa de Simancas 0 - C.D. Arces 0

Quinto partido de la temporada con portería a cero y noveno partido que acaba en tablas para Simancas. Alex Cartón paró un penalty en el minuto 65. Al filo del descanso el colegiado anula un gol a Frutos por fuera de juego bastante dudoso. 

DATOS DEL PARTIDO

Muy buena salida de Arces que impone un alto ritmo de juego con el balón. Durante bastante tiempo Simancas trabaja para adueñarse de los espacios y al menos condiciona al rival para que no tenga ocasiones claras de gol. Un disparo lateral que despeja con solvencia Cartón y varias llegadas por banda bien defendidas fue el bagaje visitante. A pesar de la poca participación con balón de los locales, el balón parado era el arma de los rojillos que tuvieran ciertas acciones de peligro. En el minuto 41, Suárez bota un gran balón al área y Frutos gana la espalda a la defensa y marca en el segundo palo. El asistente decide que no vale.

En la reanudación, el juego de los celestes es mucho más impreciso y Simancas poco a poco tiene algo más de participación en el juego pero sin apenas mordiente. Con la entrada de Javi León, Fran y Toño el equipo tiene más presencia en ataque y empieza a disparar tímidamente a la portería local. 

Rondando el minuto 64 Sergio es objeto de falta por juego peligroso en la salida de balón pero el colegiado no lo interpreta así, la prolongación de la jugada acaba con un balón al área donde el balón da en la mano de Dani y el árbitro sí interpreta que es penalti. Alex desvía la pena máxima a córner. Los últimos veinte minutos pudo caer el gol en cualquier bando pero es Simancas en los últimos minutos cuando tiene opciones verdaderamente claras como un remate de Tono que sale lamiendo el larguero o un buen disparo de Suárez que también no coge portería.
ALINEACIÓN: CARTÓN; GONZALO (VEGA), CALLE (JAVI LEÓN), FRUTOS, TONO; SERGIO, DANI; NACHO (FRAN), SUÁREZ, ROMÁN (TOÑO) y DIEGO