martes, 25 de noviembre de 2014

Entrenamiento con TRX, GUN-EX, BOSUS y ejercicios CORE.

Esta semana, el entrenamiento se basará en dos partes diferenciadas, una centrada en el aspecto físico de compensación y potenciación muscular, para ello se realizaron 40 minutos de trabajo con el  personal trainer y experto en TRX y GUN-EX, Tato Fresno, que "obsequió" a la plantilla con un exigente y entretenido circuito.  El resto de fotografías y más información de la sesión y de este tipo de entrenamiento puede consultarse en la página de facebook "Por un cuerpo sano" la cual es muy recomendable de seguir para cualquier aficionado y amante del fútbol en particular y del deporte en general. 







El miércoles se jugará un partido de preparación frente al Betis regional aficionado, dos categorías por encima de Simancas B en el que se tratará de preparar el complicado partido del próximo domingo ante el C.D.Tudela, segundo clasificado del grupo. El partido se iniciará en Simancas sobre las 21 horas.


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