jueves, 28 de agosto de 2014

Novedades

El partido ante Laguna será el domingo a las 12 en Los Pinos. Quedaremos una hora antes aproximadamente y serán convocados 22 jugadores.

Treinta jugadores han participado en, al menos, uno de los entrenamientos realizados. Sólo habrá 20 licencias libres por lo que a falta de alguna probable incorporación más los jugadores con ficha B que aún entrenan con el A, habrá que hacer cerca de ocho-diez descartes.

El entrenamiento de hoy jueves tendrá la siguiente estructura:
20' de carrera continua por el pinar.
Circuit TRAINING.
Trabajo de balón con series de 2' intercaladas
Trabajo táctico.

El viernes será un entreno suave y corto:
Calentamiento con técnica de carrera
Fuerza y PLIOMETRIA (para los que van saliendo del partido)
Partido.


Se ha concertado también un partido contra Viana para el día 23 en Viana de Cega a las 20 horas.

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